你不知道的“近视那些事”

马上就要放寒假了,不知道经过一学期的学习,小朋友们的眼睛还好吗?各位家长是否打算趁着假期带着孩子去眼科医生那检查一下,看看有没有近视或者度数有没有变化呢?

有关近视的话题相信一定是各位家长们最关注的焦点之一,毕竟我国青少年的近视率连年攀升,小学生都已经超过40%,高中生更是超过80%。据保守估计,到2020年我国近视患病人口将接近7.04至7.11亿。如果这些人组成一个国家,将成为世界第三人口大国=。=更可怕的是——这会是一个非常年轻的国家。

讲到近视,我们不妨先来认识一下人类的眼睛是如何工作的

想必大家对照相机是比较熟悉的,它包括一个突出的镜头+机身结构。从1839年法国人达盖尔发明第一台实用照相机,到如今各种性能强劲的数码单反,相机的发展经历了180年的历史,唯一不变的就是它依然保持着“镜头+机身”的基本结构。而我们人类的眼睛,其实就是一台极其精密和先进的照相机——它拥有着极宽的变焦范围和几乎无限大的分辨率,两台相机同时工作,为我们提供了宽广的视野和逼真的立体感。

以相机为例,现代照相机几乎都是自动对焦的,在单反相机上,镜头除了自动对焦还支持手动对焦。当我们把对焦环拧到无限远刻度上时,理论上应该可以对远处景物进行清晰成像。若此时无法获得清晰的照片,那么这个相机就“跑焦”了。

镜头上的对焦环,“∞”代表无限远

同样,当我们眼睛的结构和屈光状态发生改变,以至于出现“跑焦”现象时,我们便称之为“屈光不正”,即——眼睛(相机)在放松(无限远对焦)时,平行光线通过眼的屈光系统(镜头)后不能在视网膜(感光元件)上形成清晰图像的状态。

近视——是特指图像投射在视网膜前的一种状态。

近视示意图

1、遗传因素:大量流行病学调查表明,近视具有一定的遗传倾向,常可见家族聚集性,父母双方或一方近视,孩子发生近视的可能性会增大。其中比较明确的是,高度近视的发生为常染色体隐性多基因遗传。

2、环境因素:其实遗传因素提高的是后代发生近视的危险性或者说是概率,而相比之下,环境因素对于近视发生发展的影响则更为直接和明确。它包括:长时间的近距离工作、不良的阅读姿势、过低的环境照明、电子产品的过度使用、不健康的饮食和生活习惯等等,其中有一点特别强调一下——缺乏户外活动!

回想起来,“近视问题”其实是一个现代文明的产物。有的人会好奇:“我们的祖先会近视吗?”其实古人也是有近视的,但是!近视的人是非常少的,其患病率远远低于现代人群。为什么?一个比较令人信服的观点是这样解释的:因为古代社会经济、交通、通讯并不发达,古人们一生中需要花费大量的时间在户外活动上,比如农耕、畜牧和赶路。古时普通人家的孩子们很小便需要参与到家庭的生产活动中去,即便是富家子弟也不会花一整天时间在学堂里学习,他们每天过着“三无”的生活——没有电脑、没有电话、没有电视,没有一切现代宅男宅女的“羁绊”。宅在家里?不存在的!

从科学角度解释,我们的眼睛就像身体里其它器官一样,有着昼夜节律的变化。眼睛里的视网膜通常按照昼夜节律来产生多巴胺——一种抑制近视发展的物质,白天产生得多,在昏暗的(通常是室内的)光照下,这个周期会被扰乱,从而影响到眼球发育。“如果我们的系统没有足够强的昼夜节律,事情就失控了。”

此外,这种观点还可以从我们大自然中的朋友身上得到印证。比如。。。它!

你知道吗?可爱的国宝大熊猫不仅有两个呆萌的黑眼圈,还是个不折不扣的近视眼!北京的科学家团队曾对8只大熊猫进行过实验,最终测试得出大熊猫的视力仅约0.32(人类正常视力为1.0),是一个“近视熊”。由于野外的大熊猫长期生活在茂密的竹林中,光线昏暗,障碍物也多,所以在大熊猫几百万年进化过程中,视力有一定程度的退化,而听觉和嗅觉进化得十分灵敏,发挥了更大的作用。

其实不仅是大熊猫,大多数的熊科动物比如黑熊、棕熊等都存在这样的近视眼烦恼。因为常年生活在密林或者山洞中,它们的视力严重退化,而听觉、嗅觉灵敏,因而有了“熊瞎子”的外号。而生活在地下的小鼹鼠,也不像动画里画的那样有一双大大的黑眼睛,实际上由于它一直生活在地下,它的眼睛很小,深陷在皮肤下面,视力完全退化,耳朵也没有外廓。相反,它的嗅觉却十分灵敏,甚至是第一种具有立体嗅觉的哺乳动物。

卡通里的小鼹鼠

在自然界,有太多的例子可以验证达尔文的“生物进化论”一般来说,任何动物只要它具备类似人类的眼球结构,有角膜、晶状体和视网膜等,那么都是有可能会发生近视的。但是即使动物真的患有近视眼,我们也很难发现,哪怕它走路很慢,摇摇晃晃的,我们也只是觉得它们萌萌的。它不会告诉我们看不清楚,也不可能去配个眼镜戴!在自然环境下,这样的近视动物个体可能会因为无法生存下来而逐渐被淘汰掉,或是发展出取代视觉的其它感官能力。但是在人工饲养条件下的动物,由于没有了自然选择,近视的基因就更有可能被保存下来。

因此,近视不是进化的产物,而是现代生活的产物,是环境和基因相互作用的结果而没有了自然选择的因素。这也就解释了为什么现在科技这么发达,近视的人甚至动物却反而越来越多了!

近视问题如今成了21世纪挡在人类面前的一座大山,我们该如何逾越它相信将会是未来医学界乃至整个社会需要研究和解决的重大问题。

怎么?您的孩子已经近视了吗?不妨关注我的主页了解更多内容。我是守护眼睛的医生,我会在这里持续跟您分享更多有关眼睛的科普知识,下期见吧!

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