在上一期里，相信通过我的介绍大家已经认识了这些眼睛里的“不速之客”了，那么本期我们来看看这些让人头皮发麻的家伙是如何跑到我们眼睛里去的，以及读者们迫不及待地想要知道的——如何赶走螨虫！
首先，不要着急，请先拍拍胸脯回答以下问题：
Sorry是以下问题：
1、请问上一次更换枕巾是什么时候？
2、请问多久更换一次床单和被套？
3、请问换洗的床上用品有在阳光下暴晒2小时哇？
4、请问洗脸用的毛巾不？睫毛附近有擦擦哇？
5、请问毛巾是多久更换一次？晾毛巾的地方通风哇?
6、家里养宠物哇？是不是很可爱？会不会忍不住亲密接触一下？
7、火锅烧烤麻辣烫，麦当肯德汉堡王，总有一款你最爱哇？
8、女性朋友们，睫毛是不是不够长?眼睛是不是不够大？假睫毛、浓眼线有搞起来哇？
9、男同胞们，摸摸自己的啤酒肚，健身卡在什么地方还记得哇？
10、最后一条，身体还好哇？有没有长期服用什么小药丸呀？
回答了以上10个问题，就能很好的解释螨虫为什么会跑到眼睛里去了，答案揭晓：
1、不注意个人卫生
2、不健康的饮食和生活习惯
3、免疫力低下
由于蠕形螨主要是借助于接触传播，因此床上用品和毛巾如果不注意洗晒更换，很容易成为螨虫的温床，并通过接触传播感染眼部；若家里有猫狗等宠物，摸过宠物不洗手就揉眼睛，也可能把宠物毛发里的螨虫带到眼睛里；不良的饮食和生活习惯伴随着免疫功能的失调，让机体对于寄生虫的清除能力下降，最终导致螨虫感染的持续加重。
蠕形螨感染造成的睑缘炎症，可表现为眼睛经常性的瘙痒，尤其是眼皮的边缘和眼角的部分，有的人会出现睫毛稀疏、变细、变短甚至易于脱落，眼部可有干涩、异物感、烧灼感等，并发细菌感染时会出现晨起眼屎多甚至睫毛粘在一起，有水样或粘液脓性分泌物等症状。
好了，在充分了解了螨虫的来龙去脉后，你有没有情不自禁的揉揉眼睛，怀疑自己眼睛里是不是也有螨虫寄生呢？
不要担心，下面我们来看一下螨虫感染如何防治，总结起来五个字：“换”“洗”“晒”“敷”“擦”
1、“换”
赶紧回家把许久没换的毛巾、枕巾都换成新的吧！对于家里通风条件不是很好的朋友，建议改用一次性洗脸巾，干净又卫生。
2、“洗”
注意床上用品要每月用热水清洗一下，许久不用的用之前最好开水烫一下。蠕形螨对温度变化较敏感，温度在0℃以下或37℃以上时不利于其生存，54℃时即可致死。水温在25℃的条件下，用普通洗衣粉清洗5分钟，能去除不少螨虫。如果温度高于55℃持续10分钟，可杀死绝大多数的螨虫。
3、“晒”
如果不想每天和螨虫们睡在一起，建议阳光明媚的天气下勤快一些把毛巾被子在太阳下暴晒一下，免费的紫外线可是消灭螨虫的神器哦！
4、“敷”
以上的方法主要是从源头进行预防，那么针对已经寄生在眼睛上的螨虫该怎么办呢？首先要强调的是：酒精之类的消毒剂是无法杀死螨虫的！是的，就是这么强悍=。=
这里向大家推荐一种有效除螨的神奇药物——茶树精油
在2019年出版的眼表疾病权威杂志“The Ocular Surface”中发表的一篇针对蠕形螨感染相关研究的Meta分析中可以看到，使用5%TTO进行局部除螨治疗的平均有效率达到了90.9%，相比于其它药物和全身疗法，可以说是最适宜推广使用的除螨绝招。将含有TTO成分的眼贴敷盖于睑缘睫毛根部，每日1-2次，持续1-2个月，是比较常用的方法。
注意咯，这里所使用的医用茶树精油除螨产品和普通的化妆品类精油产品还是有一定区别的，建议需要除螨的朋友选择正规的医用产品哦！至于具体哪种产品比较好，这里为避免广告嫌疑就不做具体推荐啦，由于市面上存在不少假冒伪劣产品，还是建议大家从正规渠道进行购买，当然也可以通过私信与我进一步交流。
5、“擦”
最后，除了每天一到两次的除螨治疗，建议每天洗脸时注意眼部的清洗，尤其是睫毛根部的清洁，可以用无刺激的婴儿洗发香波或者是专用的睑缘清洁湿巾进行擦拭，在洗去灰尘污垢的同时，也能有效改善眼表微环境卫生状态，缓解干眼相关症状。
此外，就像前面所提到的，一个良好的饮食和生活习惯，一个强健的体魄，对于预防螨虫感染都是有帮助的哦！让我们一起运动起来吧！以上便是“眼睛里的不速之客”的全部内容，我是守护眼睛的医生，我们下期见！
